肌のくすみ
年齢を重ねると気になることに「肌のくすみ」があります。
肌のくすみは、血行不良で肌に栄養がいきわたらないことと、
血液中の酸素が不足している場合に起こるようです。
その他の原因としては、
肌細胞の代謝の遅れがあげられますが、
ターンオーバーをいう言葉をご存知でしょうか？
ターンオーバーのサイクルが乱れると、
角質層が厚くなってしまいます。
そのため、肌に透明感が無くなり、
肌のくすみとなって現れるのです。
若い方の肌が生まれ変わる周期は２８日と言われていますが、
加齢と共にそのサイクルも長くなってきます。
角質層は垢となって剥がれ落ちる部分ですが、
角質層を無理に落としてしまうことは感心できません。
自然に剥がれ落ちるのを待つしかないのですが、
肌細胞の周期を短くするような努力をしなければならないのです。